RT.STUDIO 萊恩健身™

關於教練

目前健身資歷八年，教學經驗四年

學生年齡從高中生到6.70歲的年長者都有

能教導想接觸重量訓練的你

避免運動傷害及有效訓練

也能教導長者如何鍛練、強健體魄，

避免骨質疏鬆

健身風氣已經從全球吹進台灣，無論你是想減重或是想要塑造身材線條，教練都能幫助你、協助你運動，你將會在運動中有明顯的進步。

健身計畫將會教導你如何穩定身體核心、使用肌肉，協助你有效的減脂、增肌，結合核心、肌力、有氧運動，安排專屬於你的健身計畫。

提供你專業的健身及運動諮詢，教練經過專業的國際證照認證，將運用自身所掌握的專業知識及技能協助你解決關於運動及健身的問題。