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基礎團課

基礎健身團課固定班為2-4人小班團課

零基礎從頭開始,適合學生、上班族、樂齡族


團課的授課內容基本上是以健身重訓的肌力與體能訓練為主

跟核心或TRX的團課類型是不同的


跟一對一的私人教練課程差別只有在動作品質的細緻程度

由於程度會決定進度,因此多人團課基本上進度是較為固定的

可與好友一起上課互相督促,費用月繳不綁長期約,荷包無負擔

月繳制度(含場地費用), 上課時間約一小時

地點位於古亭站附近

報名課程立即填寫表單報名,已完成報名表為優先順序

學員注意事項:


一、請在報名時確定上課班別及日期,如有已知無法到場的日期請於報名前說明並可扣除費用,不計為自行請假。

二、為避免學員權益受損及上課品質,本課程報名完成後若學員自行請假,恕不補課;若遇颱風假等不可抗力因素,則辦理退費。

三、身體健康狀況良好,並無心臟病、高血壓等病症,並且於五年內無重大傷病開刀或住院超過3周以上之病史。

時間&地點

202005團課課表.png

五月份上課日期

​已開班班別如下,仍可插班上課

週六B班:週六 11:00 05/09.16.23.30

共4堂課 $2800 

匯款資訊如下 

銀行:台新812 | Richart

帳號:28881010497008

+ 匯款後填寫報名資料

+ 人數為2-4人,若未開班將於表定第一堂課前安排退費

+ 填單後請加RT.studio官方LINE:@ryanlai_trainer 告知報名資訊

+ 手機點擊加入line好友

+ 電腦版請右鍵開啟新視窗

團課上課地點

位於古亭站步行五分鐘的健身工作室

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